van het jaar 2012. Op 29/01 vond de
crossduatlon van Etten-Leur plaats. Tevens mijn eerste iets zwaardere inspanning na de Hel. Een prachtige omloop: bos, singletracks, zompige weide, zuigende zandgrond, technisch bochtenwerk,... Het zat er allemaal in. Ik had me ingeschreven voor de 'lange' afstand (6,5-23-3). Na mij te hebben aangemeld even de omloop gecheckt, en het zag er goed uit op een redelijk tot zeer zompige weide na. Om 14u, een snelle start met een 150 tal crossers. 6,5 km werd er bijna gespurt. Daardoor even een moeilijke overgang naar het fietsen gekend, maar na een halve ronde toch een goed tempo gevonden. Het tweede loopgedeelte liep vlotjes om uiteindelijk als 19de in mijn categorie over de meet te komen. Was mijn startnummer een voorteken?
Ik merkte wel dat op zo een afstand snelheid iets belangrijker is dan uithouding, ik zal iets meer op 'spurten' moeten gaan trainen. Maar al bij al een tevreden pvc76!
Ook stond dit jaar weer de 6 uur van Halle op het programma. Samen met Guy Vdb, Ben en Danny V. rondjes van 5km afhaspelen en dit gedurende 6 uur. Alhoewel, dit jaar werden het de 5 uur, de organisatie besliste om dit jaar een uur minder lang buiten te staan omwille van de koude. En eerlijk gezegd, ik was er niet rouwig om. -10 en dan heb ik het nog niet over de gevoelstemperatuur en de combinatie zweten en stilstaan. Wel een toffe namiddag en avond gehad.
Verder volop in de weer met zwemtrainingen, zowel techniek met andere
Trinityleden, als individueel de afstand afmalen. Het zal me een beetje moeten helpen bij de
1/4 van Brasschaat.
Ook de trainingen met zoonlief Senne vorderen. 4 maart zullen we zien of het zijn vruchten heeft afgeworpen. Hij doet mee met de
kidsduathlon in Putte. 500m lopen, 3,8km fietsen, 500m lopen, moet hij afleggen. Ik hou jullie op de hoogte!
Binnenkort een verslagje over de
duathlon van Geel (11/03) en over die andere adventure onderneming die ik samen met Mieke B. ga ondernemen: de
Nisramont Teamchallenge.
Om af te sluiten wil ik U mijn Instagram sfeerbeelden van een mtb-training en mijn collectie runners niet onthouden. Tot de volgende...
